Seminario rivolto ad allievi attori
Respirare non è un’attività intellettuale. Viene spesso considerata come un’azione involontaria. Non è del tutto vero. Se per esempio, proviamo a concentrarci per fare un respiro profondo, scopriamo di essere proprio noi a controllare i muscoli che lo rendono possibile.
Nel training attorale, sviluppare questa padronanza è fondamentale per scoprire ed allenare le potenzialità del proprio apparto fonatorio; acquisire fluidità e flessibilità corporea; imparare a dosare l’energia; potenziare le capacità di attenzione e concentrazione; affinare l’ascolto e la presenza; gestire la fatica e le tensioni; calmare la mente e il corpo.
Per raggiungere questi obiettivi saranno proposte tecniche che spaziano da pratiche che provengono dalla millenaria disciplina dello Yoga della tradizione Himalayana, ad esercizi di biomeccanica di Mejerchol’d, Kustov, e della tradizione teatrale giapponese.
